Querid@s Amig@s,
Acabo de leer un articulo del Trovador Emocional en el Másportal del 12.11.2015:miércoles, 18 de noviembre de 2015
¿Vives colgado de puntos suspensivos...?
viernes, 31 de julio de 2015
Competitividad
Querid@ compañer@,
Quiero hablar contigo sobre lo que ha sido para mí la influencia devastadora de la noción "competitividad" en mi vida.Hasta el año 2006 he considerado (inconscientemente) cada hombre como rival o contrincante.
Es decir que jamás tenía verdaderos amigos, siempre desconfiando las intenciones de otros hombres.
En junio del año 2006 se ha producido un cambio radical en mí vida.
Ha
sido por causa de mí iniciación como Guerrero Nuevo en la hermandad
mundial de la MKP. Por la primera vez me he dado cuenta como yo había
sido un producto de una domesticación infernal. Prefiero utilizar la
palabra "domesticación" en lugar de "educación".No te enseñará a luchar y a ser el primero.
Te enseñara a ser creativo, amistoso, amoroso, dichoso, sin comparación con el otro.
Eso es almenos el objetivo de mi vida.
Es verdad que para mí no hace falta competiciones en karate y tampoco en kobudo.
¿Y tu? ¿Que piensas?
Un abrazo de Bruno
domingo, 5 de julio de 2015
Hablar y escuchar
Querid@ amig@
,
Mi hermano Fran me ha enseñado un libro de Jamie Sams con el titulo,
"La medicina de la Tierra", Los caminos ancestrales de armonía de los Nativos Americanos.
En la pagina 124 se encuentra información sobre las normas en los circulos de los Nativos.
Nosotros nos reunimos en nuestros circulos con reglas y convenios y tambien aprendemos a escuchar como guerreros, repasando los mismos ejercicios cada reunión.
Nosotros nos reunimos en nuestros circulos con reglas y convenios y tambien aprendemos a escuchar como guerreros, repasando los mismos ejercicios cada reunión.
Creo que es más que útil de comparar las
normas de los Nativos Americanos con lo que hacemos nosotros. Por eso te
mando una copia del texto de la pagina 124 del libro.
(He subrayado unas palabras)
"Los Circulos que Hablan."
"Siempre
que los Nativos Americanos se reúnen en grupos para discutir, observan
unas determinadas normas. Estas normas implícitas muestran si los
participantes se han comportado correctamente.
Nadie debe hablar sobre el comportamiento de otra persona; resulta evidente a través de sus actos.
Saber escuchar es la norma más importante que determina la integridad y esencia de una persona.
Los Circulos que Hablan son lo que utilizamos para sacar a la luz los
problemas, encontrar soluciones, compartir nuestros sentimientos y
experiencias, y honrar los Sagrados Puntos de Vista de todas las
personas que estén presentes.
Interrumpir al hablante significa deshonrar sus palabras, su educación, su familia, Tribu, Clan, Nación.
Interrumpir al hablante significa deshonrar sus palabras, su educación, su familia, Tribu, Clan, Nación.
En otras culturas, esta práctica puede parecer extraña porque no
consideran las palabras como parte del Sagrado Aire de la Vida que
mantiene el Punto de Vista Sagrado de cada persona. Cuando la gente
habla, no escucha.
Cuando una persona interrumpe a otra, la falta de respeto es evidente.
Cuando
la gente habla constantemente sobre cualquier tema que les viene a la
cabeza, muestran que no tienen capacidad auto-reflexiva y tampoco
sienten el peso o el aspecto sagrado de sus palabras.
Si las palabras no conllevan ningún tipo de compromiso o hieren despreocupadamente a otra persona, el hablante no armoniza con la Unidad.
Si las palabras no conllevan ningún tipo de compromiso o hieren despreocupadamente a otra persona, el hablante no armoniza con la Unidad.
Todo el mundo puede decir que es espiritual. La
verdad de lo lejos que pueden haber llegado en el Camino Espiritual
resulta clara simplemente observando cómo escuchan y cómo hablan."
(fin de la cita)Un abrazo de Bruno
martes, 16 de junio de 2015
¿Cambiar el mundo?
Querido amigo,
Podemos decir que
la vida "normal" (?) solo permite relaciones superficiales y
competitivas entre hombres, con el resultado que nuestras principales
emociones son la verguenza, la ansiedad, la tensión, la soledad, la
rivalidad y el miedo.Urbanización Pisnella
Calle Barranc Vidrier 20
03111 Busot
movil 637 597 607
fijo 96. 569.93.95
email: yannick39@hotmail.com
ManKindProject.
Cambiando al mundo un hombre a la vez.
UN ABRAZO DE BRUNO
martes, 5 de mayo de 2015
¿Que es nuestra sombra?
Querid@s amig@s,
¿Sabes lo que son tus sombras?Supongo que NO.
Por que las Sombras son las partes invisibles de la personalidad de un hombre (Y mujer también).
Es muy dificil de identificar todo lo que escondemos, negamos y reprimimos.
Está claro para mi como puede ser casi imposible encontrar algo que es "invisible" dentro de nosotros.
Si
yo he escondido, negado y reprimido durante docenas de años una parte de
mi Ser, no es facil de
decir: "Hola amig@s, quiero hablar de mis Sombras."
Es mi valoración que es muy importante saber algo más sobre las sombras de los hombres en nuestra sociedad.
Por eso os mando abajo un extracto del Libro "La Enfermedad como Camino" de Thorwald Dethlefsen y Ruediger Dahlke.
Nuestra identidad
El
hombre dice "Yo" y con esta palabra entiende una serie de
características: "Varón, español, padre de familia, maestro, etc....soy
activo, dinámico, tolerante, trabajador, amante de los aninamles,
pacifista, bebedor de té, cocinero por afición,etc..."
A
cada uno de estas características precedió, en su momento, una decisión,
se optó entre dos posibilidades, se integró un polo en la identidad y
se descartó el otro. Así la identidad "soy activo y trabajador" excluye
automáticamente "soy pasivo y vago". De una identificación suele
derivarse rápidamente también un juicio de valor o una valoración: "En
la vida hay que ser activo y trabajador; no es bueno ser pasivo y vago."
Por más que esta opinión se sustente con argumentos y teorías, esta valoración no pasa de subjetiva.
No queremos ver nuestra sombra.
El NO ha quitado de nuestra vida un polo, pero no lo ha eliminado.LA SOMBRA ES EL MAYOR ENEMIGO DEL HOMBRE: la tiene y no sabe que la tiene, ni la conoce.
El sistema de la proyección
TODO LO QUE EL HOMBRE RECHAZA PASA A SU SOMBRA, que es la suma de todo lo que él no quiere. Ahora bien, la negativa a afrontar y asumir una parte de la realidad NO conduce al éxito deseado. Por el contrario, el hombre tiene que ocuparse muy especialmente de los aspectos de la realidad que ha rechazado.
Segun esta ley, los niños siempre
acaban por adquirir las formas de comportamiento que habían odiado en
sus padres, los pacifistas se hacen militares; los moralistas,
disolutos; los apóstolos de la salud, enfermos graves.
No
se debe pasar por alto que rechazo y lucha significan entrega y
obsesión. Igualmente, la estricta evitación de un aspecto de la realidad
indica que el individuo tiene un problema con él. Los campos
interesantes e importantes para un hombre son aquellos que él combate y
repudia, porque los echa de menos en su conciencia y le hacen
incompleto.
A un hombre sólo pueden molestarle los principios del exterior que no ha asumido.
Nuestra sombra nos angustia.
No
es de extrañar, por cuanto está formada exclusivamente por aquellos
componentes de la realidad que nosotros hemos repudiado, los que menos
queremos asumir.
La sombra es la suma de todo lo que
estamos firmemente convencidos que tendrías que desterrarse del mundo,
para que éste fuera sano y bueno.
Pero lo que ocurre es
todo lo contrario: la sombra contiene todo aquello que falta en el mundo
- en nuestro mundo - para que sea sano y gbueno. La sombra nos hace
enfermar, es decir, nos hace incompletos; para estar completos nos falta
todo lo que hay en ella.
La sombra produce la enfermedad, y el encararse con la sombra cura.
Esta
es la clave para la comprensión de la enfermedad y la curación. Un
síntoma siempre es una parte de sombra que se ha introducido en la
materia. Por el síntoma se manifiesta aquello que falta al ser humano.
Por el síntoma el ser humano experimenta aquello que no ha querido
experimentar conscientemente.
Si un hombre se niega a
asumir conscientemente un principio, este principio se introduce en el
cuerpo y se manifiesta en forma de síntoma. Entonces el hombre no tiene
más remedio que asumir el principio rechazado. Por lo tanto, el síntoma
completa al hombre, es el sucedáneo físico de aquello que falta en el
alma.
La sombra hace simulador al hombre.
El
hombre siempre cree ser sólo aquello con lo que se identifica o ser
sólo tal como él se ve. A esta autovaloración llamamos nosotros
"simulación". Con este término designamos siempre la simulación frente a
uno mismo (y no las mentiras o falsedades que se cuentan a los demás).
Todos los engaños de este mundo son insignificantes comparados con el que el hombre comete consigo mismo durante toda su vida.
La
sinceridad para con uno mismo es una de las más duras exigencias que el
hombre puede hacerse. Por ello, desde siempre el conocimiento de sí
mismo es la tarea más importante y más dificil que puede acometer el
hombre que busca la verdad.
(fin del extracto)
Es mi experiencia personal que a traves de la participación activa en un Circulo de Hombres, cada hombre puede encontrar este conocimiento sobre su lado escondido, negado y reprimido.
Un abrazo de Bruno
viernes, 2 de enero de 2015
ZEN = Meditación
Mensaje para todas mis amigas y amigos de la organización
ZEN OKINAWA KARATE-DO KOBUDO
Os deseo un feliz año nuevo............... a menos que haya hecho otros planes."ZEN" significa Tch'an en chino y Dhyana en sánscrito.
Segun maestro Taisen Deshimaru es el verdadero y profundo silencio, habitualmente traducido como "concentración, meditación sin objeto" o "el espiritu original y puro del ser humano".
Maestro Taisen Deshimaru ha escrito tambien......
¿Cómo dirigir nuestro espiritu?
Esto surge del ZEN y NO de la técnica de las artes marciales.
Las artes marciales más el ZEN forman el Budo japonés.
Pienso que una muy buena manera para empezar el año 2015 es de participar en una iniciación (gratuita) de lo que es la meditación.
¿Cuales son las....
Bases de la Meditación?
Todos los sábados a las 18h
La meditación es una técnica mental de muy sencillo aprendizaje, que permite a la persona entrar voluntariamente en un estado de reposo profundo, de relajamiento físico casi absoluto, en el que la mente tiene la oportunidad de desarrollarse en toda su plenitud.
Con la meditación se aviva la inteligencia y sale a la superficie todo el potencial creativo que hay en cada uno de nosotros. Es una técnica mental que cualquier persona puede aprender fácil y rápidamente, ya que no se trata de una filosofía, ni de una religión. Requiere , concentración o contemplación. Es un proceso de la mente que comienza a producir efectos benéficos acumulativos desde al primer día de práctica. Esta comprobado cientificamente que crea cambios neurofisiológicos durante la práctica de la técnica.
Beneficio Individual
Esta comprobado cientificamente que al aprender a meditar, los beneficios se obtienen sin esfuerzo y se acumulan con la práctica diaria.
- Aumento en la satisfacción y felicidad interior.
- Incremento de la energía y determinación.
- Aumento de la estabilidad emocional, y la auto-estima.
- Incremento de la satisfacción en el trabajo.
- Aumento en la productividad y eficiencia.
- Disminución del estrés y ansiedad.
- Reducción en la dependencia de cigarros, tranquilizantes, alcohol, antidepresivos, drogas no prescritas, píldoras para dormir, etc.
- Alivio del insomnio.
- Normalización de la presión arterial.
- Mejora en los resultados académicos, memoria y capacidad de concentración
Como siempre os mando un abrazo.
Bruno
El DOYO no es unicamente una sala de ejercicio;
Es tambien EL LUGAR DEL DESPERTAR.
domingo, 30 de noviembre de 2014
Escuchar como guerrero
Queridos hermanos,
A veces estoy observando un grupo de hombres hablando. Puede ser que me encuentro en el vestuario de la escuela de artes marciales o en un bar.
Para mí lo sorprendente es que casi siempre ningún hombre (o mujer) escucha con atención para poder entender claramente lo que la otra persona está diciendo.
NO.
Apenas la persona que habla intenta de decir algo, que inmediatamente hay otra persona (o otras personas) interrumpiendo la frase del hablante. Pero la primera persona quiere seguir hablando y aumenta el volumen de su voz. El que interrumpe habla más fuerte también , etc, ect... hasta que una persona se calla. La persona con la voz más fuerte, tiene ahora la posibilidad de hablar durante unos segundos, y repite rapidamente lo que el ha dicho yá, hasta que otra voz se presenta gritando, y que el partido ruidoso puede continuar.
Atención plena y enfoque sin interrumpir,
Máxima observación del tono de voz, emociones y linguaje corporal;
Operando con claridad total;
Rayos de empatía saliendo de nuestro corazón.
¿Que piensas?
Un abrazo de Bruno
A veces estoy observando un grupo de hombres hablando. Puede ser que me encuentro en el vestuario de la escuela de artes marciales o en un bar.
Para mí lo sorprendente es que casi siempre ningún hombre (o mujer) escucha con atención para poder entender claramente lo que la otra persona está diciendo.
NO.
Apenas la persona que habla intenta de decir algo, que inmediatamente hay otra persona (o otras personas) interrumpiendo la frase del hablante. Pero la primera persona quiere seguir hablando y aumenta el volumen de su voz. El que interrumpe habla más fuerte también , etc, ect... hasta que una persona se calla. La persona con la voz más fuerte, tiene ahora la posibilidad de hablar durante unos segundos, y repite rapidamente lo que el ha dicho yá, hasta que otra voz se presenta gritando, y que el partido ruidoso puede continuar.
¿Es una manera respetuosa de comunicar?
Pienso que no.
¿Es una manera de comunicar claramente?
Pienso que no.
En
un circulo de hombres hacemos una distinción entre vivir con conciencia
y vivir de una manera inconsciente. Preferimos aprender a escuchar con
amor, utilizando la sigla de la misma palabra para acordarnos de lo que
queremos hacer.
¿Que es escuchar con A.M.O.R.?
Un Guerrero Nuevo aprende a escuchar con
Máxima observación del tono de voz, emociones y linguaje corporal;
Operando con claridad total;
Rayos de empatía saliendo de nuestro corazón.
¿Que piensas?
Un abrazo de Bruno
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